こんにちはkinenです！ 人は2つ以上のことを同時に行うマルチタスクの状態にあるとき、誘惑に負けやすい この事について説明します。 この記事を読まなければ 原因のわからない喫煙衝動にあい、 死ぬまでタバコにお金をつかいづけてしまいます。60年間タバコ…

こんにちはkinenです！ 最後の禁煙法は、禁煙開始日から禁煙日記をつけるです！ この記事を読まなければ 自分のタバコが原因で家族にも 健康な面で悪い影響を与えます。 喫煙者のいる家は中国の空気と同じ汚染度と言われています。 逆にこの記事を読めば 中…

こんにちはkinenです。 次の禁煙法は、「一気に本数をゼロにする」です。 この記事を読まなければ 強く根付いたタバコの習慣を永遠と続けてしまい、お金と時間だけが過ぎてしまいます。 逆にこの記事を読めば ダラダラと喫煙を続けることなく、 中途半端なタ…

こんにちはkinenです！ 次の禁煙法は、吸いたくなった時の「if thenプラン」を立てるです。 この記事を読めば タバコが原因の病気にかからなくなり 将来必ずくる医療費もかかりません。 逆にこの記事を読めば タバコが原因による早死にすることもなく 若くか…

こんにちはkinenです！ 次のステップは喫煙リマインダーを消すです！ この記事をよまなければ 禁煙成功は絶対にありません。 死ぬまで喫煙トリガーにひっかかり、 喫煙者のまま家族に嫌われつづけるでしょう。 逆にこの記事を読めば 禁煙成功に大きく前進し…

こんにちはkinenです！ 今回は禁煙までの時間の使い方についてです！ この記事をよまなければ タバコによるお金を節約することができ 1ヶ月で1万5千円、1年で18万円、10年で180万円、30年で540万円のお金を節約できます。 逆にこの記事を読めば これだけの大…

こんにちは、kinenです これからは具体的に禁煙の方法にとりかかりましょう。 この記事を読まなければ あなたは一生、タバコの害と臭いと 共に生き続けなければなりません。 逆にこの記事を読めば 禁煙成功の大きな一歩となり タバコのいらない幸せな生活が…

こんにちはkinenです。 今日は「意志力」「根性」ではやめらない 事について話します。 この記事を読まなければ タバコが原因で家族との距離は ドンドン離れていきます。 逆にこの記事を読めば 禁煙成功率を格段に上がることができ お嫁さんにも息子、娘から…

こんにちは、kinenです！ この記事では、電子タバコや 禁煙グッズにたよることなく！ 禁煙に成功する方法を伝授します！！ この記事を読んでいただいたことを！ 取り組むだけで！ あなたは愛する妻と赤ちゃんを おもいっきり抱きしめることができます！！ 逆…