こんにちはkinenです！ 今回は意識について話します この記事を読まなければ あなたはタバコを永遠に辞められず この先何十年とタバコに何百万という お金を捨てることになるでしょう。 逆にこの記事を読めば あなたはキッパリタバコをやめることができ タバ…
こんにちはkinenです！ 今日は禁煙開始後3日後がピーク であることについて話します。 この記事を読めば、 タバコ代はもちろん将来の医療費を 節約することができ、家族にそのお金を 使い、家族を幸せにできます。 逆にこの記事を読まなければ タバコ代だけ…
こんにちはkinenです きょうは、タバコについて周りが どう影響を受けているか話します。 この記事を読まなければ、 あなたは愛する妻や子供に タバコによる想像を絶する害を 与え続け、家族の健康レベルは下がります。 逆にこの記事を読めば、 タバコによる…
こんにちはkinenです。 今回は瞑想トレーニングについて話します。 この記事を読まなければ、 あなたは、嫌煙時代についていけず 周りからの臭い古い人間だと思われます。 逆にこの記事をやめば、 嫌煙時代のこの時代についていくことができ タバコを吸わな…
こんにちはkinenです。 今回は目標の変え方について話します！ この記事を読まなければ 強制的な意思で禁煙に挑戦し 精神的にきつい禁煙活動になり、 失敗することになるでしょう。 逆にこの記事を読めば 誘導的な意思で禁煙に挑戦でき 精神的に楽な禁煙活動…
こんにちはkinenです！ 今回は、「どうにでもなれ効果」を回避する です。 この記事を読まなければ、 友達からもらったちょっとした1本 を引き金に、ずっとタバコをやめれなく なります。 逆にこの記事を読めば、 友達からのタバコを受け取らなくなり、 たと…
こんにちはkinenです。 今回は心理的対比について話します。 こな記事を読まなければ、 タバコにより寿命を縮め 健康でいられる時間が少なく 後悔する人生をおくるでしょう。 逆にこの記事を読めば 禁煙に成功し、健康でいられる時間が長くなり、充実した人…
こんにちはkinenです！ 今回は「吸いたい欲求を採点する」 という方法です！ この記事を読まなければ、 禁煙失敗をくりかえし、 何年後、何十年後も喫煙者として タバコにお金も時間も愛情も全て奪われます。 逆にこのきじを読めば、 最後の禁煙活動になり、…
」 こんにちはkinenです！ 今回は「20秒の先延ばしテクニック」です この記事を読まなければ あなたは欲求や習慣に負け、喫煙者のままです。子供やお嫁さんにキスしようとしても、臭いとビンタされる日が来ます。 逆にこの記事を読めば 欲や慣れに新しい良い…
こんにちはkinenです 今回は、ありのままの自分を信じても 喫煙の習慣から逃れることは難しい ということについて話します。 この記事を読まなければ 禁煙の習慣をつくることはできません。 いつまでもニコチン中毒という言葉に騙され 家族に見放されます。 …
こんにちはkinenです。 「あなたは自分自信のことをどのくらいりかいしていますか？」 これを正しく理解できなければ、 あなたは人生の最後にタバコで全てを失ったことに気づくでしょう。 逆にこれを正しく理解できれば タバコにより失いかけていたものを全…
こんにちはkinenです！ 人は2つ以上のことを同時に行うマルチタスクの状態にあるとき、誘惑に負けやすい この事について説明します。 この記事を読まなければ 原因のわからない喫煙衝動にあい、 死ぬまでタバコにお金をつかいづけてしまいます。60年間タバコ…
こんにちはkinenです！ 最後の禁煙法は、禁煙開始日から禁煙日記をつけるです！ この記事を読まなければ 自分のタバコが原因で家族にも 健康な面で悪い影響を与えます。 喫煙者のいる家は中国の空気と同じ汚染度と言われています。 逆にこの記事を読めば 中…
こんにちはkinenです。 次の禁煙法は、「一気に本数をゼロにする」です。 この記事を読まなければ 強く根付いたタバコの習慣を永遠と続けてしまい、お金と時間だけが過ぎてしまいます。 逆にこの記事を読めば ダラダラと喫煙を続けることなく、 中途半端なタ…
こんにちはkinenです！ 次の禁煙法は、吸いたくなった時の「if thenプラン」を立てるです。 この記事を読めば タバコが原因の病気にかからなくなり 将来必ずくる医療費もかかりません。 逆にこの記事を読めば タバコが原因による早死にすることもなく 若くか…
こんにちはkinenです！ 次のステップは喫煙リマインダーを消すです！ この記事をよまなければ 禁煙成功は絶対にありません。 死ぬまで喫煙トリガーにひっかかり、 喫煙者のまま家族に嫌われつづけるでしょう。 逆にこの記事を読めば 禁煙成功に大きく前進し…
こんにちはkinenです！ 今回は禁煙までの時間の使い方についてです！ この記事をよまなければ タバコによるお金を節約することができ 1ヶ月で1万5千円、1年で18万円、10年で180万円、30年で540万円のお金を節約できます。 逆にこの記事を読めば これだけの大…
こんにちは、kinenです これからは具体的に禁煙の方法にとりかかりましょう。 この記事を読まなければ あなたは一生、タバコの害と臭いと 共に生き続けなければなりません。 逆にこの記事を読めば 禁煙成功の大きな一歩となり タバコのいらない幸せな生活が…
こんにちはkinenです。 今日は「意志力」「根性」ではやめらない 事について話します。 この記事を読まなければ タバコが原因で家族との距離は ドンドン離れていきます。 逆にこの記事を読めば 禁煙成功率を格段に上がることができ お嫁さんにも息子、娘から…
こんにちは、kinenです！ この記事では、電子タバコや 禁煙グッズにたよることなく！ 禁煙に成功する方法を伝授します！！ この記事を読んでいただいたことを！ 取り組むだけで！ あなたは愛する妻と赤ちゃんを おもいっきり抱きしめることができます！！ 逆…
